En 100 g (Gramos) de Fish, anchoa, europeo, enlatado en aceite, sólidos escurridos hay 0.02 mg de Tocoferol, beta. Cambiar la cantidad

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Tocoferol, beta

Tocoferol, beta es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocoferol, beta que no sean Fish, anchoa, europeo, enlatado en aceite, sólidos escurridos.

Snacks, papas fritas, ligeramente salada	10.46 mg	0.01%
Especias, semillas de amapola	8.3 mg	0.01%
Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath)	6.49 mg	0.01%
Comidas rápidas, queso; , Gran empanada único; con condimentos	2.76 mg
Los rollos de huevo, carne de cerdo, refrigerado, se calienta	2.42 mg
Snacks, patatas fritas, hechos a partir de patatas secas (preformado), multigrano	2.19 mg
La comida rápida, hamburguesa; , Gran empanada único; con condimentos, vegetales y mayonesa	1.95 mg
BURGER KING, WHOPPER, sin queso	1.95 mg
Aceite de girasol, linoleico, (parcialmente hidrogenado)	1.69 mg
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, sin sal	1.41 mg
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, con sal añadida	1.41 mg
Semillas, mantequilla de semillas de girasol, con sal añadida (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	1.34 mg
Semillas, mantequilla de semillas de girasol, sin sal	1.34 mg
Bocadillos, patatas fritas, barbacoa sabor	1.23 mg
Semillas, semillas de girasol de cáscara, seco asado, con sal añadida	1.19 mg
Semillas, semillas de girasol, seco asado, con sal añadida	1.19 mg
Semillas, semillas de girasol, seco asado, sin sal	1.19 mg
Semillas, semillas de girasol, se secaron	1.18 mg
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos	1.17 mg
Cerdo, curado, bacon, pre-cortado, cocido, frito	1.17 mg

Fish, anchoa, europeo, enlatado en aceite, sólidos escurridos

Fish, anchoa, europeo, enlatado en aceite, sólidos escurridos es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Fish, anchoa, europeo, enlatado en aceite, sólidos escurridos se enumeran a continuación.

Agua	50.3 g	50.3%
La energía (calorías)	210 kcal
Energía (julios)	879 kJ
Proteína	28.89 g	28.89%
lípido total (grasa)	9.71 g	9.71%
Ceniza	11.1 g	11.1%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	232 mg	0.23%
Hierro, Fe	4.63 mg
El magnesio, Mg	69 mg	0.07%
El fósforo, P	252 mg	0.25%
Potasio, K	544 mg	0.54%
Sodio, Na	3668 mg	3.67%
Zinc, Zn	2.44 mg
Cobre, Cu	0.339 mg
El manganeso, Mn	0.1 mg
El selenio, Se	68.1 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Fish, anchoa, europeo, enlatado en aceite, sólidos escurridos